- Natürliche Potenzmittel
Gibt es ein Thema über das Männer ungern reden, dann sind es Potenzstörungen.
Den meisten Männern rauben Erektionsprobleme den Schlaf und letztendlich das Selbstbewusstsein. Viele scheuen sich davor zum Arzt zu gehen und sich untersuchen zu lassen, viele fürchten sich vor den Nebenwirkungen chemischer Mittel, wie zum Beispiel Viagra. Dabei gibt es noch Alternativen, deren Wirkung wissenschaftlich belegbar sind und die nichts mit den Wundermittelchen aus dem Sex Shop zu tun haben.
Schon lange vor Viagra gab es wirksame Potenzmittel auf pflanzlicher Basis. Asiatische, afrikanische und südamerikanische Männer wissen schon seit etlichen Jahrhunderten um die Wirkung der Maca Wurzel oder die Rinde des Yohimebaumes.
Auch diverse Aphrodisiaka auf tierischer Grundlage sind vielen Naturvölkern bekannt.
In Zeiten der Globalisierung kommen diese Potenzmittel auch nach und nach in Mitteleuropa an. In Deutschland dürfen einige der pflanzlichen Substanzen allerdings nur als Nahrungsergänzung verkauft werden.
Maca Wurzel
Die bekannteste und wohl auch wirksamste pflanzliche Potenzhilfe ist die aus den Anden stammende Maca Wurzel. Diese Wurzel wird seit über 1000 Jahren kultiviert und schon die Inkas widmeten der Maca heilige Zeremonien. Noch heute behandeln die Peruaner viele gesundheitliche Probleme mit natürlichen Mitteln, so auch Potenzstörungen.
Maca Wurzeln sind wahre Vitaminbomben und haben zudem eine beruhigende Wirkung. Die Inhaltsstoffe wirken krampflösend und können Blockaden lösen. Da Maca Wurzeln die Libido steigern, werden sie in Südamerika nicht nur von Männern geschätzt. Wissenschaftlich bewiesen ist, das die Wirkstoffe der Maca Wurzel die Zahl der Spermien erhöhen. Bei einer regelmäßigen Einnahme über einen Zeitraum von zwei Wochen, steigt die Zahl der Spermien von 80 auf knapp 180 Millionen an. Vielleicht bekommen peruanische Brautpaare deshalb vor der Hochzeitsnacht ein Getränk, in das pulverisierte Maca Wurzel gegeben wird.
Weiter pflanzliche Potenzmittel
Ein anderes wirksames pflanzliches Potenzmittel ist die Rinde des Yohimebaumes. Yohimebäume wachsen in West-Afrika und in den tropischen Regionen Südamerikas. Die Wirkstoffe in der Rinde sind medizinische Alleskönner. So wirkt die Rinde bei Entzündungen der Prostata, befreit von Menstruationsbeschwerden und wird als Narkosemittel bei leichten chirurgischen Eingriffen angewandt. Anfang des 20. Jahrhunderts entdeckten europäische Wissenschaftler die potenzsteigernde Wirkung der Yohimerinde. Ein amerikanischer Arzt bescheinigte in den 1920er Jahren der Yohimerinde eine anregende Wirkung der Sexualhormone und fand heraus, dass ein Tee aus der Rinde die sexuelle Kraft des Mannes erhöht.
Aber anders als die Maca Wurzel kann es bei der Einnahme von Yohimerinde zu unangenehmen Nebenwirkungen kommen. Da Yohimerinde den Blutfluss in den Arterien erhöht und beschleunigt kann es, neben der gewünschten Erektion, auch zu Hitzewallungen, nervöser Unruhe und zu starkem Herzklopfen kommen.
Wird Yohimerinde in einer Kombination mit Ginseng genommen, können die Nebenwirkungen gemindert werden oder verschwinden ganz. Ratsam ist deshalb bei der Einnahme von Yohimerinde, mit einer kleinen Dosis zu beginnen und zunächst zu beobachten wie der Körper reagiert.
Ob Mann nun chemisch oder pflanzlich seine Potenzstörung bekämpfen möchte, der erste Weg sollte vielleicht ein offenes Gespräch sein.
