länger genießen
Mit dem Problem des vorzeitigen Samenergusses haben Männer aller Altesklassen zu kämpfen. Bei ihnen findet der Samenerguss vor oder während der ersten Minuten des Koitus statt. Passiert dies öfter oder immer, kann diese Problematik zu Stress und partnerschaftlichen Problemen führen. Der Mann wird mit jedem Geschlechtsverkehr, bei dem er zu früh kommt, mehr Druck aufbauen und letztendlich völlig gestresst sein. Das führt zwangsläufig zu Frust und immer mehr Unsicherheit. Man kann nicht genau sagen, woran es liegt, wenn ein Mann “zu früh kommt”. Es gibt nicht immer einen gesundheitlichen Grund dafür. Auch psychische Gründe können dies verursachen. Natürlich belastet dies sowohl das Sexualleben als auch die Beziehung. Sprach- und Mutlosigkeit macht sich breit. Während der Mann unter Versagensängsten leidet, traut sich die Frau meist nicht, die Probleme zu thematisieren, weil sie Angst hat, ihn eventuell zu verletzen und nicht die richtigen Worte zu finden. Wenn dies zuweilen viele Männer mutlos macht, müssen sie sich nicht damit abfinden. Es gibt Lösungen, die effizient weiterhelfen.
Die Stop an Go Technik muss entweder gemeinsam mit der Partnerin oder alleine bei der Masturbation geübt werden. Dazu muss der Mann ein Gefühl dafür bekommen, wann er kurz vor dem Samenerguss steht. Genau dann muß er für ein paar Sekunden inne halten. Dann muss der Vorgang wiederholt werden. Dies ist eine Übung, die eine gewisse Zeit benötigt, bis sie greift. Doch da hilft nur Geduld und Zeit, um Erfolge zu erzielen. Eine andere Übung ist die nach Masters und Johnsen, die Squeeze Technik. Hierbei stimuliert die Frau ihren Partner manuell. Steht er kurz vor dem Samenerguss hört sie sofort damit auf. Jetzt drückt die Frau mit ihrem Daumen fest auf die Rückseite des Penis unterhalb des Eichel. Das bewirkt in den meisten Fällen eine Unterbrechung der Ejakulation und kann bei längerer “Übung” gute Erfolge bringen.
Es gibt auch noch andere Möglichkeiten, den Samenerguss zu verzögern. Ärzte können ein Lokalanästhetikum verschreiben. Dies wird auf die Eichel aufgetragen. Sie bewirken eine leichte Betäubung und verzögern auf diese Weise die Zeit bis zum Orgasmus. Der Mann sollte ein Kondom benutzen, damit er seine Partnerin nicht direkt mit betäubt, das würde dann wieder zu ganz anderen Problemen führen. Inzwischen gibt es Kondome, die leicht betäubend wirken. Sie sind bereits mit einem Anästhetikum beschichtet und kosten nur wenig mehr als die handelsüblichen Kondome. Diese setzten ebenfalls die Empfindlichkeit herunter und zögern so den vorzeitigen Orgasmus heraus.
Eine ganz andere und wirksame Methode ist ein Medikament mit dem Inhaltsstoff Dapoxetin, namens Priligy. Dieses Medikament wird ein bis drei Stunden vor dem Sex eingenommen und kann die Ejakulation herauszögern. Es ist das erste verschreibungspflichtige Medikament gegen vorzeitigen Samenerguss. Die Krankenkassen übernehmen die Kosten hierfür allerdings - wie bei vielen anderen Medikamenten - nicht. Priligy setzt dort an, wo die meisten Probleme entstehen - im Kopf, bzw. der Chemie. Denn Daxopetin hemmt die Serotonin Wiederaufnahme. Denn Serotonin spielt eine wichtige Rolle bei der Bildung der Ejukalation. Priligy blockiert das Serotonin Transportsystem. Dies bewirkt, dass das Serotonin länger im Gehirn verweilt und genau dadurch wird auch die Ejakulation verzögert. Da es ein verschreibungspflichtiges Medikament ist, sollte unbedingt mit dem Arzt über eventuelle Unverträglichkeiten gesprochen werden. Bei gleichzeitiger Einnahme von anderen Medikamenten kann es unter Umständen - wie bei allen Medikamenten - zu Nebenwirkungen kommen.
Quelle: länger genießen
Für welche Methode man auch immer sich entscheidet, das Ziel ist eine ausgefüllte und befriedigende Sexualität für beide Seiten. Das entlastet auch die Beziehung enorm. Denn selbst wenn es nicht direkt angesprochen wird, so entladen sich Probleme in der Sexualität im Alltagsleben.
Doch wenn eine Beziehung durch ein ausgefülltes und entspanntes Liebesleben geprägt ist, läuft es auch im normalen Miteinander wesentlich harmonischer.
